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艾灸排寒气的感觉,艾灸后寒气从哪里排出

发布时间:2022-07-08 10:23:46    浏览次数 :

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    艾灸排寒气的感觉 艾灸后寒气从哪里排出,艾灸是一种对我们身体有着非常多好处的理疗方式,而很多人会用艾灸来排寒气,但是有些人不知道寒气是否排出了,那么我们便要了解一下艾灸排寒气的感觉?艾灸后寒气从哪里排出?

    艾灸排寒气的感觉

    出现身体发潮的症状.就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久.做艾灸的时候可以起到活血化瘀和除湿的功效,在阴虚气虚的时候可以做艾灸来**.当有的人出汗一个阶段后,开始起红疹,硬疙瘩,这也是排毒的一种表现.排尿特别多这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,没有关系这些反应慢慢都会消失的.寒湿重的人会出现四肢冰凉、肌肉酸疼僵硬、关节酸痛、头重脚轻、脸色暗沉、便秘、体乏无力、口干口苦口臭、困乏嗜睡、食欲不振等现象,而艾灸后排出寒气的话,人会感觉温热、身体轻松、食欲消化变好、精神抖擞、排便顺畅等.

    艾灸排寒气的感觉 艾灸后寒气从哪里排出

    艾灸后寒气从哪里排出

    通常在艾灸后体内的寒气会通过皮肤排出来.人体在艾灸时体内的阳气被激活,促使机体发汗,从而使汗液与寒气一同排出体内,所以在艾灸后不可以立即洗澡,防止受凉受风,进而引起感冒、发烧等疾病.艾灸是中医的一种理疗方法,适当的艾灸能够缓解疲劳,促使机体恢复元气,是一种保健养生的方式.若体内的寒气较重,还可以通过跑步、泡澡、爬山、汗蒸等方法促使寒气排出.两手和两足是全身肢体的zui末端,也是zui容易排出邪气的地方.一般来说,邪气的来路亦即邪气的出路.邪气多数是从四肢,从肌表向躯干,向内脏侵入的.而排邪时,又会从来的路径排出去.侵入人体的病气常呈冷风(风)、冷汗(寒)、粘汗(湿)等形式从手足的八邪、十宣、八风、气端和劳宫、涌泉等穴位排出体外.排病反应时,经络内可能产生移痛反应.移痛时,病气所经过处,常伴有痛、酸、胀、麻、痒等感觉.

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    艾灸的zui佳时间

    艾灸能温经驱寒,激发人体阳气,适合体内有寒或阳虚有寒的患者.人体白天阳气比较盛,所以zui好白天做,特别是上午更适宜.晚上尽量不要艾灸,因为晚上人体阴气上升,应该养阴,如果晚上艾灸的话,人体阳气过盛,容易使人兴奋,影响睡眠,同时也能损耗人体阴液,特别是阴虚的患者,能够加重其阴虚的症状.同时夜间艾灸汗孔打开,更容易受寒受凉.艾灸的时间一般控制在半个小时左右是合适的,半个小时的时间可以让身体完全感觉到热,这个时候才能表现出艾灸真正的功效,如果艾灸的时间比较长的话,那么是有可能导致身体水分流失比较快,从而容易口渴,而且还会让身体比较容易疲劳,这样就会导致适得其反了.

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    艾灸的时间要多长

    艾灸一般十到三十分钟为宜,主要还是看艾灸的天气、艾灸的范围与部位、应用艾灸所要达到的治疗目的等因素为时长考虑基准.如天气干燥,艾灸时间不宜过长,不宜超过半小时,若属潮湿的寒冬或早春,艾灸可以适当延长时间;艾灸若想达到治疗效果应结合穴位,每个穴位艾灸时长应不少于五分钟,zui好十到十五分钟,但总艾灸时长不可过长,因此需要辩证取穴或临近穴位同灸;若艾灸的目的是解表祛寒,则重病即止,患者感到汗出、身轻即可,若艾灸的目的是为了温中暖宫,则应以热力透达脏腑内里为zui少时长.