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艾灸后感觉犯困,这些是排病反应

发布时间:2022-08-05 10:44:37    浏览次数 :

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    艾灸后感觉犯困,这些是排病反应,我们都说艾灸是温补的,可为何有些灸友艾灸后却出现疲乏无力、犯困嗜睡等情况呢?也不知道该不该继续灸.很多灸友留言问过这个问题.

    其实,这是艾灸后跟睡眠相关的正常排病反应,是经络打通的征兆!坚持艾灸,

    过段时间后整个人便会精力充沛.

    不是添病,而是好转!

    艾灸感觉疲劳嗜睡,也是身体开始自我修复的征兆!我们常说艾灸是"滴水穿

    石",不可能一蹴而就,作为一种拔根治本的治疗方法,请给它一点时间!

    艾灸,是一种纯天然、绿色、健康无副作用的养生疗法,可温经通络、行气活血、去湿逐寒、防病保健.它通过调动全身气血至病所来达到治病目的,艾灸刚开始起效时,冲击病灶需求的气血量大,人体一时供应不上,所以容易出现气虚乏力的表现.

    但请不要担心,接着艾灸下去,经络通了气血就会足了,身体就会恢复正常.

    气血虚弱的灸友易中招!

    为何经络疏通以后,会感觉很累、很乏,甚至比不做经络疏通时还难受,这是为什么?当身体某部分的经络淤堵时,那部分身体就处于低水平维持运作当中,然后人就会感觉到胳膊酸、腿痛等等,这都是经络堵塞的结果.

    而当我们把经络疏通后,人体需要大量的气血去滋养新打通的经络,此时,人体一时无法制造出大量的新的气血去满足,人就会感觉劳累和疲乏.出现这种症状的灸友,大多是气血相对比较虚的人,换句话说,主要是肠胃吸收功能不好.

    饥饿感提升之时,身体好转之日

    要想永久解这一此问题,就要提升人体的饥饿感,增强人体吸收营养的能力,从而能随时制造出大量的气血来.而提升饥饿感的关键,就是要先通经络,说通经络的目的,其实就是排毒,只有邪的出去了,正的才能进来.

    而通经络呢,用艾灸就够了,所以说出现艾灸后疲劳嗜睡只需坚持艾灸即可.因此当艾灸感觉到累、乏、困的时候,要明白这个过程只是暂时的,是调理身体过程当中,必需要经历的过程.

    多久疲劳感、嗜睡感才会好转呢?每个人体质不一样,经络敏感不一样,健康程度不一样,好转的速度也不一样!这好比有人**次艾灸就灸感就很明显,有人可能好几个月都没有找到很明显的灸感,这得因人而异!这也是为什么艾灸需要辩证取穴.

    艾灸两三个月,为何没有饥饿感

    关于饥饿感,有些人艾灸后明显饿的快,但是不代表所有人都这么明显.人体的主要能量都是靠吃来得到的,但是吃了还需要能吸收,没有饥饿感可能就是肠胃吸收不好,可常灸中脘、神阙、天枢、足三里来扶正健脾.

    艾灸后常见的排病反应

    以上说的是艾灸后关于睡眠方面的排病反应,其实艾灸的排病反应不止这一方面.**上没有相同的两片叶子,就如同我们每个个体体质不尽相同一样,艾灸后的排病反应也不一样,喜欢艾灸的朋友zui好是多了解一下.

    1排风寒的反应

    打喷嚏,流鼻涕,感冒,咽喉痛,关节痛,放屁、或感觉头顶及四肢末梢有凉气往外冒出,更有甚者全身或半身发冷,盖两床棉被也会发冷,量体温却正常,这些反应持续1至2天或3到5个月不等.

    2排火热风邪的反应

    皮肤表面出现疮痒,痈肿,发烧及类似湿疹伴奇痒,面部或身体出现丘疹或以前在好了的脓包又出现了,大小便火烫、灼热等反应,这都是身体在排火热邪毒.

    3排郁气的反应

    艾灸后情绪烦躁易怒,看谁都不顺眼,悲伤委屈甚至想哭,尤以性格内向者及女性居多,不用压抑,任情绪宣泄出来,也有并打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应.这都是郁气在排出体外.这些反应持续时间一般数小时至1-3天,少数患者可达数月之久.

    4排痰湿的反应

    咳吐,痰变多,呕吐,痰涎或腹痛,腹泻,泄水样稀便,胶凉样粘稠大便.头面、四肢浮肿,半侧身体浮肿,乃至全身浮肿,排尿困难或小便频数浑浊刺鼻,局部或全身冷汗、粘汗.灸感可由zui初的迟钝型转变成了敏感型.

    5排淤血的反应

    皮肤表面出现红斑、瘀斑,表示淤血堵在皮肤表面的经络中的淤血被排出.

    排深褐色或酱黑色大便,则表示藏在肠胃中的瘀毒被排出.

    艾灸后痰中带血或有血块,则是淤积在心肺的淤血被排出了.

    女性经血中有组织包括或烂肉糊糊之类的东西排出,则表示子宫中的淤血排出.

    有痔疮的人会暂时出现便血的现象,颜色很暗深.

    6发热反应

    发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一.多在自身康复机能完全发挥作用后出现,表示气血旺盛,体质增强,是机体由量变到质变的转折点.

    一般会有高烧反应,体温在39至40度之间,反应持续时间1周左右;少数也有低烧者,体温在37.5度至38度之间时,反应持续10几天甚至1至2个月.